Tumis buncis bakso kembang kol – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis buncis bakso kembang kol yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.
Untuk meracik tumis buncis bakso kembang kol ini , kamu harus menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 250 gram
buncis - 200 gram
kembang kol - 100 gram
bakso - 2 buah
cabe rawit merah, iris - 3 siung
bawang putih, iris - 4 siung
bawang merah, iris - 2 sdm
saus tiram - 1/2 gelas
air, menyesuaikan - 1/2 sdt
garam, menyesuaikan - 1 sdt
kaldu bubuk, menyesuaikan - 1 sdt
gula pasir, menyesuaikan
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Ada 6 langkah tidak sulit untuk membuat tumis buncis bakso kembang kol :
Langkah pembuatan
-
Cuci bersih buncis dan kembang kol, lalu potong sesuai selera, sisihkan.
-
Iris tipis bakso, sisihkan.
-
Panaskan minyak goreng secukupnya. Tumis bumbu iris hingga layu dan harum. Kemudian masukkan buncis, aduk rata. Tuangkan air. Masukkan kembang kol, aduk, masak hingga keduanya layu.
-
Masukkan bakso. Tuangkan saus tiram, aduk rata. Lalu bumbui dengan garam, kaldu bubuk dan gula pasir, aduk sampai bumbu tercampur rata.
-
Masak sampai matang, lalu tes rasa menurut selera. Angkat.
-
Siap untuk disajikan ❤️❤️
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
