Tumis tempe teri pedas – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis tempe teri pedas yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.
Untuk membuat tumis tempe teri pedas ini , kamu perlu menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 bungkus
tempe - 1 bungkus
teri - 10 buah
cabai rawit - 2 buah
bawang merah - 1 buah
bawang putih - Minyak goreng
- Gula
- Garam
- Penyedap
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 8 langkah tidak sulit untuk membuat tumis tempe teri pedas :
Langkah pembuatan
-
Cuci teri supaya tidak terlalu asin saat dimasak.
-
Potong-potong cabai, bawang merah dan bawang putih.
-
Potong-potong tempe.
- Goreng tempe hingga setengah matang. Sisihkan.
- Kemudian dilanjutkan dengan menggoreng teri. Lalu sisihkan.
-
Tumis cabai, bawang merah dan bawang putih tadi.
-
Masukkan tempe dan teri, tambahkan gula, garam, dan penyedap sesuai selera.
- Tumis tempe teri pedas siap untuk dihidangkan.
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
