Empal / gepuk tanpa santan dan mudah – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep empal / gepuk tanpa santan dan mudah yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk menyiapkan empal / gepuk tanpa santan dan mudah ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 kg
daging sapi cuci bersih tidak usah dipotong2 - 9 siung
bawang putih kating - 2 sdm
ketumbar - 3 sdm
garam - 5 batang
sereh / serai - 5 lembar
daun salam - Seruas
jari asam jawa (kurang lebih 2-3cm) - 1/2 keping
gula merah - 1 sdt
penyedap masakan (optional) - Bawang goreng (optional)
- Minyak goreng untuk menggoreng empal / gepuk
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Berikut 5 langkah mudah untuk membuat empal / gepuk tanpa santan dan mudah :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bawang putih yg telah dikupas n dicuci bersih tambahkan ketumbar dan garam 1sdm saja
-
Haluskan asal saja…. jangan terlalu halus maka saya menggunakan cobek bukan blender
-
Didihkan air di panci secukupnya untuk merebus daging kmd masukan daging dan bumbu halus serta sereh dan daun salam masak hingga daging matang
-
Setelah agak hangat angkat daging kemudian potong sesuai selera… geprek (tekan2) dengan ujung ulekan jangan sampai hancur. Masukan asam jawa, gula merah dan penyedap masakan (optional) aduk2 test rasa… setelah rasanya telah pas kemudian masukan kembali daging yang telah dipotong2 didihkan lagi sebentar… diamkan beberapa saat (makin lama makin mantap rasanya)
-
Panaskan minyak… masukan daging empal / gepuk dengan api sedang cenderung kecil… ketika sudah kecoklatan angkat, tiriskan…. empal / gepuk siap disajikan jika suka taburi bawang goreng
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
