Es susu alpukat melon selasih – Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep es susu alpukat melon selasih yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk meracik es susu alpukat melon selasih ini , kamu perlu menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 1/2 gelas
Susu UHT putih - 1 buah
Alpukat - 1/2 buah
Melon Madu Hijau - 1 sendok makan
Biji Selasih rendam air panas - secukupnya
Sirup gula simple (sesuai selera) - 1/2 gelas
Air matang - Sejimpit
Garam - secukupnya
Air matang
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.
Ada 3 langkah mudah untuk membuat es susu alpukat melon selasih :
Langkah pembuatan
-
Persiapan alat dan bahan. Melon dibelah dan daging buah diserut dengan kerukan buah sedangkan biji melon diletakkan digelas dan direndam air matang. Alpukat dikupas dan dipotong kecil.
-
Masukkan alpukat dan melon kedalam mangkuk besar. Air rendaman biji melon disaring kemudian tuangkan ke dalamnya. Tambahkan susu cair, biji selasih, sirup gula simple, garam dan air matang secukupnya. Aduk aduk hingga tercampur rata. Lakukan tes rasa. Selesai. Simpan di kulkas dulu agar lebih segar.
-
Sajikan segera di gelas saji.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
