Tumis edamame – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tumis edamame yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk meracik tumis edamame ini , Bunda perlu menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 200 gr
edamame - 3 siung
bawang putih - 3 biji
cabe rawit - 1/2 sdt
garam - 1/2 sdt
gula - 1/2 sdt
kaldu jamur - 1 sdm
minyak goreng - 50 ml
air bersih
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Berikut 6 langkah mudah untuk membuat tumis edamame :
Langkah pembuatan
-
Siapkan semua bahannya
-
Cuci edamame kemudian rendam dengan garam 3menit. Kemudian cuci bersih dan tiriskan.
-
Cincang bawang putih dan cabai
-
Panaskan pan lalu tumis bumbu hingga harum. -Bila sudah wangi masukkan edamame aduk rata. -Tambahkan sedikit air agar bumbu meresap.
-
Bumbui gula garam dan kaldu jamur. Aduk2 rata kemudian masak hingga air asat.
-
Siapkan piring bersih, lalu sajikan Selamat mencoba semoga bisa menjadi inspirasi menu hari esok
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
