Tumis bunga kates campur teri – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis bunga kates campur teri yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.
Untuk menyiapkan tumis bunga kates campur teri ini , kamu perlu menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 1 bungkus
bunga kates rebus dengan asam jawa supaya tidak pahit - 10
cabe rawit - 2 siung
bawang putih - 2 siung
bawang merah iris - 1 sdt
garam - Minyak untuk menumis
- 1 bgkus
teri rebus
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Ada 3 langkah praktis untuk membuat tumis bunga kates campur teri :
Langkah pembuatan
- Panaskan minyak, masukan irisan bawang merah dan teri rebus
- Ulek semua bumbu.. tumis2 sebentar sampai harum..masukan gula pasir secukupnya dan penyedap
- Masukan bunga kates yg sudah direbus tadi dan masak sampai matang
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
