Tahu telur kukus – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan berbagi resep tahu telur kukus yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.
Untuk meracik tahu telur kukus ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 bh
tahu kain uk persegi - 4 bh
telur ayam - 1 bh
sosis potong kotak kecil - 1/2 bh
enoki - 1 sdm
maizena - 3 bh
bawang merah - 2 bh
bawang putih - 1 btg
daun bawang - 1/4 sdt
garam - 1/4 sdt
merica - 1/4 sdt
kaldu jamur
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 4 langkah gampang untuk membuat tahu telur kukus :
Langkah pembuatan
- Cincang halus bawang merah dan bawang putih. Iris daun bawang. Potong pendek2 jamur enoki. Potong kotak kecil sosis.
- Haluskan tahu dg sendok/garpu. Masukkan 4 btr telur. Aduk bersamaan dengan bahan yg telah dipotong tsb diatas, garam, merica, kaldu dan maizena. Aduk hingga merata semua.
-
Siapkan cetakan kue talam seperti difoto. Kukus selama 10-15 menit hingga matang..
- Jika ingin di goreng juga bisa. Diamkan dahulu kemudian bisa di goreng. Silakan mencoba
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
