Kreasi es sari kacang hijau – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kreasi es sari kacang hijau yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.
Untuk membuat kreasi es sari kacang hijau ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 200 gr
kacang hijau - 1000
mlt air bersih - 75 gr
gula pasir - 3 sdm
fiber cream - Bahan tambahan :
- SKM (susu kental manis)
- Secukupnya
milo (sachet) - uht
- Es batu
- Oreo di hancur kan
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 4 langkah tidak rumit untuk membuat kreasi es sari kacang hijau :
Langkah pembuatan
-
Siapkan semua bahan :
-
Rebus kacang hijau sampai matang pakai metode rebus (5-30-7)diamkan selama 30 menit setelah 30 menit masak kembali sampai kacang nya empuk tambahkan gula garam dan fiber cream aduk hingga tercampur rata setelah itu matikan kompor.dinginkan di suhu ruang.ambil blender masukan kacang hijau nya lalu blender sampai halus sisihkan.
-
Ambil gelas masukan secukupnya milo tambahkan SKM 1sdm dan 1sdm air minum aduk aduk hingga tercampur rata lalu masukan es batu secukupnya tambahkan susu UHT secukupnya tambahkan sari kacang hijau secukupnya nya Taburi di atas nya dengan Oreo.koreksi rasa
-
Sari kacang hijau siap di nikmati.selamat mencoba.
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
