Tumis daun pepaya terinasi – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis daun pepaya terinasi yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk meracik tumis daun pepaya terinasi ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 6 tangkai
daun pepaya muda - Segenggam
teri nasi - 1 bh
asam jawa (tambahan sy) - 1/2 sdt
kaldu bubuk - Secukupnya
garam - 3 sdm
minyak goreng - 1 lbr
daun jeruk - Bumbu Iris (resep asli diuleg) :
- 3 bh
bawang merah - 2 siung
bawang putih - 1 bh
cabe merah keriting - 6 bh
cabe rawit hijau
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Ada 4 langkah gampang untuk membuat tumis daun pepaya terinasi :
Langkah pembuatan
-
Rebus daun pepaya dg secukupnya air beserta asam jawa dan sejumput garam hg empuk, angkat, tiriskan, remas². Siapkan bumbu².
-
Cuci bersih terinasi, tiriskan, goreng hg matang, angkat, sisihkan.
-
Tumis bumbu iris dg minya bekas menggoreng teri tadi hg wangi. Tuang sedikit air, beri kaldu bubuk dan garam, aduk².
-
Masukan daun pepaya, aduk2 hg rata. Masukan terinasi yg sudah digoreng tadi, aduk kembali, masak hg bumbu meresap. Angkat, sajikan.
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
