Terong ohitashi – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan membagikan resep terong ohitashi yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk membuat terong ohitashi ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- Bahan Utama:
- 3 buah
terong - 1 sdm
minyak - 1 batang
Daun bawang - 1 jumput
Garam - 1/4 sdt
lada bubuk - Bahan Saus Ohitashi:
- 1 sdt
gula - 2 sdm
kecap shoyu - 2 sdm
air - 1 sdt
dashi bubuk
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Terong Ohitashi (5 Langkah)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
️ Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 5 langkah praktis untuk membuat terong ohitashi :
Ada 5 langkah praktis untuk membuat terong ohitashi :
Langkah pembuatan
-
Potong terong secara vertikal dibelah menjadi 4. Iris daun bawang. Lalu siapkan saus Ohitashi nya.
-
Panaskan minyak di panci, taburkan garam dan lada secukupnya, tumis tumis terong di bagian kulitnya terlebih dahulu, setelah itu balik tumis juga bagian permukaan lainnya.
-
Masukkan 1 sdm air, kemudian tutup panci, besarkan api dan kukus selama 1 menit.
-
Masukkan seluruh bumbu ohitashi dan masak selama 3-4 menit dengan api kecil. Taburkan daun bawang
-
Siap disajikan
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
