Tumis terong bulat – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan berbagi resep tumis terong bulat yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk membuat tumis terong bulat ini , kamu cukup menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 3 bungkus
terong bulat - 5
bawang merah - 4
bawah putih - 1
cabe besar iris serong - 1 buah
tomat - Cabe rawit (boleh skip)
- 3
daun jeruk - Saos tiram
- Gula garam penyedap
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
Ada 5 langkah mudah untuk membuat tumis terong bulat :
Langkah pembuatan
-
Potong dan cuci terong bulat
-
Cincang bawang merah, putih, cabe dan tomat
- Tumis bumbu termasuk daun jeruk kecuali tomat Lalu masukkan terong nya, dan tambahkan air
- Masukkan semua bumbu penyedap, masukkan tomat dan icip rasa
-
Jika sudah pas, tumis terong bulat siap dihidangkan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
