Tahu kukus goreng telur – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tahu kukus goreng telur yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.
Untuk meracik tahu kukus goreng telur ini , kamu perlu menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 250 gram
tahu putih - 2 butir
telur ayam - 1 siung
bawang putih - 1 batang
daun bawang, rajang - 1/2 sdt
merica bubuk - 1/2 cm
kunyit - secukupnya
Garam - Kaldu blok secukupnya (optional)
- Minyak untuk menggoreng
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Berikut 5 langkah praktis untuk membuat tahu kukus goreng telur :
Langkah pembuatan
- Haluskan bawang putih, kunyit, tambahkan garam dan kaldu blok bila perlu.
- Masukkan Tahu, hancurkan dan ratakan dengan bumbu halus tadi, lalu tambahkan 1 butir telur ayam dan irisan daun bawang, aduk rata.
- Masukkan ke pinggan atau wadah anti lengket, kukus sampe teksturnya mengeras, angkat, biarkan dingin lalu potong-potong, sisihkan.
- Kocok lepas 1 butir telur, masukkan potongan Tahu kukus, lalu goreng sampai berwarna kuning kecoklatan.
- Angkat dan sajikan.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
