Tumis jamur brokoli pedas – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis jamur brokoli pedas yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.
Untuk meracik tumis jamur brokoli pedas ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 bonggol
Brokoli - 250 gr
Jamur Kancing - Bawang bombai
- 1 siung
bawang putih - 5 biji
cabe (sesuai selera) - 2 sdm
saus tiram - 1 sdm
saus cabe - Merica
- Gula
- Kaldu jamur
- Air
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Tumis Jamur Brokoli Pedas (hanya 11 Bahan)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
️ Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 4 langkah tidak rumit untuk membuat tumis jamur brokoli pedas :
Berikut 4 langkah tidak rumit untuk membuat tumis jamur brokoli pedas :
Langkah pembuatan
-
Cuci bersih brokoli, potong2 kemudian rendam di air panas + sedikit garam selama 7 menit, angkat. Lalu rendam lagi dengan air dingin. Angkat, tiriskan Proses ini supaya brokoli nya tetap hijau saat dimasak dan sudah empuk.
-
Siapkan jamur kancing, potong jadi 4 / 5 bagian, cuci bersih. Iris bawang bombay, bawang putih, dan cabe.
-
Panaskan minyak, tumis bawang bombai, bawang putih sampe harum, masukan cabe.. Lalu tambahkan sedikit air, disusul jamur kancing, biarkan sampai mendidih.
-
Masukan bumbu, garam, gula, merica, kaldu jamur, saus tiram dan saus cabe.. Aduk dan koreksi rasa. Kalau sudah pas, masukan brokoli, aduk lagi. Diamkan sebentar, lalu angkat. Tumis Jamur Brokoli Pedas siap disajikan, yummy!
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
