Susu edamame – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep susu edamame yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan susu edamame ini , Anda mesti menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 250 gr
Edamame - 750 ml
air - 1/4 sdt
garam - sesuai selera
Gula pasir - 2 helai
daun pandan - 1 ruas
jahe, memarkan
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Berikut 4 langkah tidak rumit untuk membuat susu edamame :
Langkah pembuatan
-
Kupas kulit Edamame. Lalu tuang air matang. Rendam Edamame selama 8-12 jam. Setelah itu cuci bersih Edamame.
-
Kukus Edamame selama 15 menit. Setelah matang, cuci di air mengalir sambil diremas-remas supaya kulit arinya lepas.
-
Masukkan Edamame ke dalam blender. Tuang air. Lalu haluskan. Setelah halus tuang ke dalam panci. Beri gula pasir, garam, daun pandan dan jahe. Aduk rata. Masak sampai meletup-letup. Biarkan dingin. Penyelesaian: masukkan es batu ke dalam gelas saji. Tuang susu Edamame.
-
Sajikan dingin lebih nikmat. Enjoy
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
