Es teler alpukat kelapa muda – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep es teler alpukat kelapa muda yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan es teler alpukat kelapa muda ini , Bunda mesti menyiapkan 6 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 1 bh
kelapa muda - 2 bh
alpukat - 1 kaleng susu
evaporasi - 2 sachet
kental manis - 1 sdm
selasih larutkan dgn 50 ml air panas - Secukupnya
es batu
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 4 langkah praktis untuk membuat es teler alpukat kelapa muda :
Langkah pembuatan
-
Siapkan semua bahan. Pisahkan daging kelapa & airnya. Kerok daging kelapa muda taruh dlm wadah / baskom
-
Lalu tuang air kelapa, masukkan potongan alpukat, tambahkan kental manis
-
Tuang susu evaporasi, biji selasih aduk rata
-
Penyajian : masukkan es batu dlm gelas lalu tuang es teler & sajikan. Selamat Menikmati❤
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
