Tumis teri nasi basah – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis teri nasi basah yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk meracik tumis teri nasi basah ini , Anda perlu menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 250 gr
teri nasi basah - secukupnya
Garam - Bumbu Halus:
- 7
cabe rawit/sesuai selera - 3
cabe merah - 1 siung
bawang putih - 5 siung
bawang merah - 2 ruas jari
kunyit - 5 buah
asam sunti - Bahan tambahan:
- 1 tangkai
daun kari - 2 siung
bawang merah, iris - 3 sdm
minyak goreng - 3
cabe hijau, iris serong - 100 ml
air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Berikut 6 langkah tidak rumit untuk membuat tumis teri nasi basah :
Langkah pembuatan
-
Cuci bersih teri nasi, lumuri garam secukupnya, sisihkan
-
Panaskan minyak, masukkan irisan bawang merah, tumis sampai wangi, lalu masukkan daun kari tumis sampai layu
-
Masukkan bumbu yg sudah dihaluskan, tumis sampai bumbu setengah matang
-
Masukkan teri nasi, aduk rata, masak sebentar lalu tambahkan air
-
Masak sampai air menyusut, koreksi rasa. Menjelang diangkat tambahkan irisan cabe hijau.
-
Tumis teri basah siap dihidangkan
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
