Tumis tauge tahu – Hai sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tumis tauge tahu yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.
Untuk membuat tumis tauge tahu ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 200 gr
tauge (cuci bersih, goreng) - 100 gr
tahu putih (potong dadu) - 3 siung
bawang merah (iris) - 2 siung
bawang putih (iris) - 5
cabe rawit (iris) - 1
daun salam - 1 ruas
lengkuas (memarkan) - 1 sdt
gula pasir - 1/2 sdt
garam - 1 sdt
penyedap rasa - 2 sdm
minyak - 1/4 gelas
air
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Tumis Tauge Tahu (7 Langkah)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.
️ Bila semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 7 langkah tidak rumit untuk membuat tumis tauge tahu :
Berikut 7 langkah tidak rumit untuk membuat tumis tauge tahu :
Langkah pembuatan
-
Siapkan semua bahan
- Tumis bawang merah, daun salam dan lengkuas dengan minyak
- Masukkan bawang putih dan cabe, tumis
- Masukkan garam, gula, penyedap rasa, aduk rata
- Masukkan tauge dan air, tumis
- Masukkan tahu goreng, aduk rata
- Koreksi rasa jika perlu
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
