Beef teppanyaki – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep beef teppanyaki yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat beef teppanyaki ini , Bunda cukup menyiapkan 23 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 13 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 500 gr
daging sapi (di iris tipis-tipis) - Secukupnya
Garam - Secukupnya
Lada bubuk - 3 siung
bawang putih (dicincang) - 1/2 siung
bawang bombay (diris) - 1 Sendok makan
margarin - Secukupnya
Air - Saus Beef:
- 3 sdm
saus teppanyaki - 1.5 sdm
saus tiram - 2 sdm
kecap manis - 1 sdt
kaldu jamur / penyedap rasa (sesuai yang di pakai dirumah) - Tumisan Sayuran:
- 1 buah
wortel (potong korek api) - 1 bonggol
pokcoy/sawi hijau (potong kecil) - 2 genggam
tauge - Jagung muda secukupnya (optional)
- 2 siung
bawang putih (dicincang) - 1 cm
jahe (dicincang) - 1 sdm
margarin - Secukupnya
Kaldu jamur / Penyedap - Saus: 1 sdt saus tiram, 1/2 sdt minyak wijen
- Saus: 1 sdt saus tiram, 1/2 sdt minyak wijen
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Berikut 13 langkah gampang untuk membuat beef teppanyaki :
Langkah pembuatan
- Tumis bawang putih, bawang bombay, dengan margarin hingga harum
- Masukkan daging sapi yang sudah di iris tipis
- Masukkan lada, lalu garam, dan diaduk merata (hingga daging berubah warna)
- Tambahkan air secukupnya (untuk melembutkan daging)
- Tambahkan saus teppanyaki, saus tiram, kecap manis, kaldu jamur/penyedap – Koreksi rasa
- Masak daging hingga matang & empuk
- Jika sudah matang, angkat dan sisihkan
- Tumis bawang putih dan jahe cincang dengan margarine
- Masukkan wortel aduk lalu tuang air
- Jika wortel sudah empuk, masukkan pokcoy/sawi, tauge, saus tiram dan minyak wijen
- Aduk hingga merata lalu koreksi rasa
- Sajikan bersama tumisan daging (bisa taburi wijen atau bawang goreng diatasnya)
- Note: 1. Daging sapi bisa di ganti fillet ayam/dada ayam 2. Menumis sayur jangan sampai terlalu layu, tidak perlu terlalu lama agar lebih fresh 3. Saya ga punya wijen jadi ga pake wijen 4. Nasi putih bisa diganti dengan nasi merah
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
