Telor dadar terong – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep telor dadar terong yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.
Untuk membuat telor dadar terong ini , kamu mesti menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 200 gr
terong ungu - 3 butir
telur - 7 buah
cabai rawit merah - 7 siung
bawang merah - 1/3 sdt
garam - 1/3 sdt
kaldu jamur / penyedap - 1/8 sdt
merica - Pelengkap:
- Nasi putih
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Ada 5 langkah mudah untuk membuat telor dadar terong :
Langkah pembuatan
-
Kupas terong (saya tidak dikupas yaa), belah 2 lalu potong-potong. rendam terong dengan air beberapa saat
-
Iris tebal bawang merah dan cabai rawit
-
Panaskan minyak, goreng terong hingga setengah matang lalu masukkan bawang merah, goreng sesaat, tiriskan
-
Di dalam mangkuk, masukan telur, garam, kaldu jamur, dan merica, aduk rata. Masukkan cabai rawit dan terong, aduk rata
-
Panaskan minyak, goreng telur hingga matang di kedua sisi. Angkat.. Kalau terongnya dikupas, tampilan telor dadar akan terlihat lebih “bersih” dibandingkan terong tidak dikupas, akan terlihat sedikit kehitaman. Selamat mencoba yaa…
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
