Chicken tonkatsu – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep chicken tonkatsu yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk meracik chicken tonkatsu ini , Bunda mesti menyiapkan 21 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 2 bh
Dada Fillet (potong 4, belah lagi dng metode butterfly cut) - 150 g
Tepung Terigu - 2 btr
Telor (kocok lepas) - 250 g
Tepung Panir - 1/2 sdt
BaPut Bubuk - 150 ml
Susu - Garam + Lada
- Saos Tonkatsu (campur rata) :
- 100 ml
Saos Tomat - 3 sdm
Saos Tiram - 4 sdm
Kecap Inggris - 1 sdm
Gula Pasir - Salad :
- Kol Ungu (iris tipis)
- Kol (iris tipis)
- Wortel (iris korek api)
- Mayonaise
- 1 bh
Jeruk Nipis - 1 sdt
Minyak Wijen - 1 sdt
Kecap Asin - Gula
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
Berikut 4 langkah mudah untuk membuat chicken tonkatsu :
Langkah pembuatan
- Bumbui ayam dengan campuran garam, lada dan baput, lalu lapisi ayam dengan terigu (agak dikibaskan untuk menyingkirkan kelebihan tepung), celupkan dalam campuran telor dan susu, lalu balut dengan tepung panir, siapkan minyak panas lalu goreng hingga golden brown dan matang, angkat, tiriskan lalu sisihkan
- Untuk salad, campurkan air jeruk nipis, minyak wijen dan kecap asin, aduk rata, tambahkan gula, aduk rata kembali, masukan mayonaise, aduk2 kembali, terakhir masukan sayuran, aduk rata, sisihkan
- Siapkan piring, ambil 1bh Ayam Goreng, potong selera lalu taruh diatas piring, beri salad dan saos
- Sajikan
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
