Tumis kacang panjang & tempe – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis kacang panjang & tempe yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.
Untuk menyiapkan tumis kacang panjang & tempe ini , Anda mesti menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 7
kacang panjang - 150 gr
tempe - 1/2
bawang bombay kecil - 5 siung
bawang merah - 3 siung
bawang putih - 5
cabe merah/hijau (sesuai selera) - 3 cm
laos - 2 lbr
daun salam - 1/2
Gula jawa kecil - 1 sdm
garam - 1 sdm
saos tiram - 2 sdm
kecap manis - 1 sdm
minyak untuk menumis - Sedikit
air
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Cara Buat Tumis Kacang Panjang & Tempe”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
️ Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 6 langkah praktis untuk membuat tumis kacang panjang & tempe :
Ada 6 langkah praktis untuk membuat tumis kacang panjang & tempe :
Langkah pembuatan
-
Potong kacang panjang dan cuci bersih. Potong tempe seukuran dadu
-
Iris tipis bawang bombay, bawang merah dan bawang putih serta cabai
-
Panaskan minyak, tumis semua bawang sampai layu, masukkan cabai, salam dan laos
-
Jika sudah harum, masukkan tempe dan kacang panjang. Tambah sedikit air.
- Setelah setengah matang, tambahkan garam, gula jawa, saos tiram dan kecap manis
-
Koreksi rasa, jika sudah pas dan matang, matikan api dan sajikan tumis untuk dinikmati.
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
