Ikan tauco santan – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan tauco santan yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan ikan tauco santan ini , Bunda mesti menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1/4 kg
ikan - 1 kotak
tahu di potong kecil (optional) - 1 bungkus kecil
Santan instan (kara) - 2 sendok makan
tauco (siram dengan air masak,lalu buang airnya) - 1/2 buah
tomat (di iris) - 1 ruas
jahe geprek - 1 lembar
daun salam - 5 buah
cabai hijau (di iris miring) - 1 buah
cabai merah (di iris miring) - Secukupnya
bawang merah dan putih (di iris) - 130 ml
air masak - Gula putih dan garam secukupnya (note : jangan memasukkan garam sebelum di koreksi rasa,karna tauco sudah asin)
- Bahan halus
- 1/2 genggam
cabai rawit hijau (sesuai selera) bisa di ganti dengan cabai merah sesuai selera ibu-ibu di rumah - 1 buah
bawang putih
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Ikan Tauco Santan (2 Orang)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
️ Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 6 langkah tidak sulit untuk membuat ikan tauco santan :
Ada 6 langkah tidak sulit untuk membuat ikan tauco santan :
Langkah pembuatan
- Bersihkan ikan,beri perasan air jeruk nipis dan beri garam
- Terlebih dahalu goreng ikan dan tahu yang sudah di potong-potong. Angkat bila sudah kecoklatan
- Buat di wadah lain. Tumis kan bawang hingga harum dan masukkan bahan yang sudah dihaluskan bersamaan dengan daun salam dan jahe geprek
- Masukkan irisan tomat,cabai hijau dan merah lalu masukkan tauco.
- Masukkan air dan santan instan, aduk hingga merata. Biarkan sampai menggelegak lalu masukkan ikan dan tahu yang sudah digoreng tadi
- Masukkan gula putih 1/2 sendok teh, koreksi rasa (note : jangan memasukkan garam sebelum di koreksi rasa,karna tauco sudah asin) masak hingga matang,makanan siap dihidangkan
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
