338. tumis buncis jagung muda ati ampela – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 338. tumis buncis jagung muda ati ampela yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk meracik 338. tumis buncis jagung muda ati ampela ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 4 pasang
ati ampela ayam - 150 gram
buncis, potong2 - 10 buah
jagung putren, iris - 1 buah
wortel, potong korek - 2 sdm
saos tiram - 1 sdm
kecap manis - Garam & kaldu bubuk
- Bumbu Iris :
- 3 siung
bawang merah - 2 siung
bawang putih - 3 batang
cabe rawit merah (atau bisa ganti cabe merah keriting)
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Berikut 2 langkah tidak rumit untuk membuat 338. tumis buncis jagung muda ati ampela :
Langkah pembuatan
-
Rebus ati ayam. Sisihkan lalu potong2
-
Tumis bumbu iris, lalu masukan wortel dan jagung muda lalu beri air, biarkan agar wortel setengah matang. Lalu masukan buncis. Setelah buncis agak matang, masukan kecap, saos tiram, garam dan kaldu bubuk. Aduk rata, lalu masukan ati ampela. Aduk rata biarkan air agak sat/menyusut. Angkat dan hidangkan
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
