Sayur kuning bandeng – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep sayur kuning bandeng yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat sayur kuning bandeng ini , Bunda cukup menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 ekor
bandeng segar, buang isi perutnya, trs di iris jd 8 - 4 buah
tahu - 3 buah
tempe (bisa ditambah klo suka) - Lengkuas daun salam
- Santan
- Bumbu halus :
- bawang putih
- kemiri
- kunyit
- merica
- garam
- Bumbu iris :
- cabai dan bawang merah
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Begini Resep Sayur Kuning Bandeng”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
️ Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 4 langkah tidak sulit untuk membuat sayur kuning bandeng :
Berikut 4 langkah tidak sulit untuk membuat sayur kuning bandeng :
Langkah pembuatan
-
Potong tempe dan tahu, ikan bandeng. Masukkan ke wajan jadi satu, kmd sisihkan.
-
Haluskan bumbu.
-
Bikin santan kmd sisihkan
-
Masukkan bumbu halus kedalam wajan yg berisi itisan tempe tahu dan bandeng. Kmd masukkan santan. lalu masak. klo sdh matang siap disajikan. oiya tes rasa ya moms, klo krng sedap bs di beri kaldu jamur.
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
