Tumis terong bulat – Hai sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis terong bulat yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk meracik tumis terong bulat ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 4 buah
terong bulat - 3 sdm
teri Medan - 3 siung
bawang putih - 3 buah
bawang merah - 3 buah
cabe merah - 5 buah
cabe rawit merah - 1/2 buah
tomat merah ukuran sedang - 1/2 sdt
gula - 1/4 sdt
garam - Secukupnya
penyedap - Sedikit
air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Ada 4 langkah tidak rumit untuk membuat tumis terong bulat :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bahan, cuci bersih teri
-
Iris halus bawang dan cabai, potong2 terong dan tomat
-
Tumis bumbu iris, hingga harum, masukan teri, aduk hingga teri 1/2 matang
-
Tuang terong, beri sedikit air, tambahkan gula garam dan penyedap, masak hingga terong natang
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
