Sup jagung telur wortel – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan berbagi resep sup jagung telur wortel yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk menyiapkan sup jagung telur wortel ini , Bunda mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 1 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 250 gram
Jagung manis iris - 1 buah
wortel potong dadu - 100 gr
daging ayam rebus (optional) - 1 butir
telur di kocok lepas - Bumbu-bumbu
- 2 siung
bawang putih cincang - 1 sdt
garam - 1 sdt
merica - 1 sdt
minyak wijen - 1 batang
daun bawang di potong - 2 SDM
Minyak sayur - 1/2 liter
air - 1 sdt
tepung maizena di larutkan dalam 50ml air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 1 langkah mudah untuk membuat sup jagung telur wortel :
Langkah pembuatan
-
Tumis bawang putih dan daun bawang dengan minyak tambahkan air 1/2 liter. Setelah mendidih tambahkan wortel, jagung. Tunggu sampai wortel Mateng. Setelah itu masukkan semua bumbu. Jika sudah mendidih kembali tambahkan telur. Aduk merata
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
