Tumis ayam buncis wortel – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan berbagi resep tumis ayam buncis wortel yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk membuat tumis ayam buncis wortel ini , kamu mesti menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 2 potong
daging ayam - 5 batang
buncis - 2 bonggol
pokcoy - 1 btg
wortel - 3 sdm
minyak sayur untuk menumis - Secukupnya
air - Bumbu-bumbu:
- 3 siung
bawang merah - 1 siung
bawang putih - 3 buah
cabai rawit merah - 3 buah
cabai merah - 1/2 sdt
garam - 1 sdm
saus tiram
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 4 langkah gampang untuk membuat tumis ayam buncis wortel :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bahan-bahan. Cuci bersih semua bahan yang harus dicuci. Iris atau potong sayuran dan daging ayam sesuai selera. Iris duo bawang dan duo cabai.
-
Panaskan minyak sayur, tumis duo bawang, duo cabai dan daun salam hingga harum dan tanak lalu masukkan daging ayamnya. Tambahkan saus tiram, aduk rata. Lalu beri air dan masukkan wortel. Masak sampai ayam dan wirtelmatang.
-
Setelah itu masukkan buncis. Tambahkan garam. Aduk rata, tes rasa. Setelah itu masukkan pokcoy. Masak sebentar saja atau sampai pokcoy layu
-
Setelah matang angkat dan tuang ke dalam piring saji.
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
