Tahu kukus telur goreng non msg sehat mudah praktis – Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tahu kukus telur goreng non msg sehat mudah praktis yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan tahu kukus telur goreng non msg sehat mudah praktis ini , Bunda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 500 gram
tahu putih, dihancurkan pake garpu - 5 siung
bawang putih, dicincang halus - 5 siung
bawang merah, dicincang halus - 100 gram
wortel, potong dadu kecil - 100 gram
kornet sapi - 3 butir
telur ayam kampung - 50 gram
bawang daun - 2 sdm
garam bubuk - 1 sdm
gula pasir - 250 ml
minyak goreng untuk menumis
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 6 langkah mudah untuk membuat tahu kukus telur goreng non msg sehat mudah praktis :
Langkah pembuatan
- Campurkan tahu, wortel, daun bawang, kornet, bawang merah, bawang putih, 2 butir telur, garam, gula, aduk hingga tercampur rata
- Siapkan cetakan makanan, olesi dengan minyak goreng supaya tidak lengket kemudian isi dengan adonan yang sudah dicampurkan tadi
- Masukkan cetakan yang sudah terisi ke dalam panci kukus yg sudah mendidih. Kukus selama 30 menit, angkat dan keluarkan adonan dari cetakan
- Setelah dingin, gulingkan ke dalam 1 butir talur yg sudah dikocok lepas dan diberi garam
- Panaskan minyak goreng dengan api sedang kemudian goreng adonan hingga berwarna kecoklatan
- Angkat dan siap dinikmati.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
