06. tumis bunga kates teri – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 06. tumis bunga kates teri yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.
Untuk menyiapkan 06. tumis bunga kates teri ini , Bunda perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 9 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- Bunga
kates 250 gram - 100 gram
Teri - 15 buah
Cabe rawit - 5 buah
Cabe merah - 5 buah
Bawang merah - 2 buah
Bawang putih - sepucuk sdt
Gula - 2 sdm
Garam kasar - sepucuk sdt
Garam halus - 2000 ml
Air - Minyak makan 4 sdm untuk menumis bumbu
- Royco atau penyedap lainnya 1 shaset kecil
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Cara Bikin 06. Tumis Bunga Kates Teri”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.
️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 9 langkah tidak sulit untuk membuat 06. tumis bunga kates teri :
Berikut 9 langkah tidak sulit untuk membuat 06. tumis bunga kates teri :
Langkah pembuatan
- Rebus bunga kates selama 1 jam
- Beri garam kasar 2 sendok agar rasa pahit berkurang
- Haluskan cabe dan bawang
- Rendam teri dengan air panas 5 menit lalu tiriskan
- Panaskan minyak lalu tumis bumbu hingga harum
- Masukkan teri kmudian air 2 1 gelas
- Setelah bumbu dan air tadi mendidih Masukkan bunga kates
- Beri royco 1 shaset, garam halus sepucuk sdt, gula sepucuk sdt
- Aduk merata, dan setelah matang siap dihidangkan…
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
