Se’i tempe sambal luat (tumis) – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep se’i tempe sambal luat (tumis) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk meracik se’i tempe sambal luat (tumis) ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 2
resep tempe asap - Sambal Luat:
- 50 gram
cabai rawit (atau campur) - 5 irisan
bulat bawang bombay - 4 tangkai
daun ketumbar/kemangi/campuran keduanya - 1 batang
ukuran sedang daun bawang - 1 buah
tomat sedang kecil - 1 buah
jeruk nipis - 1 sdt
garam (mix garam + kaldu jamur) sesuaikan lagi - 1/2 sdt
gula (mix gula + Msg) sesuaikan lagi - Minyak:
- 3 sdm
minyak untuk menumis
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Berikut 5 langkah tidak rumit untuk membuat se’i tempe sambal luat (tumis) :
Langkah pembuatan
-
Potong-potong tempe asap tidak terlalu besar. Iris-iris daun bawang dan daun ketumbar. Kupas kulit jeruk tipis-tipis (setipis mungkin) Lalu kulit jeruknya diiris-iris.
-
Haluskan cabe, tambahkan irisan tomat, lalu haluskan juga. Tambahkan perasan jeruk, nipis, aduk rata.
-
Tumis irisan bawang bombay asal layu, lalu masukkan bawang daun, tumis asal layu. Tambahkan ulekan cabe dan tomat, tumis sebentar sambil diaduk sampai cabe layu. Beri garam dan gula. Cicopi rasanya. Sesuaikan dengan selera. Setelah rasanya pas, tambahkan irisan kulit jeruk, Tumis sambil diaduk sampai kulit jeruk layu. Terakhir tambahkan irisan daun ketumbar/kemangi/campuran keduanya
-
Masukkan potongan tempe.asap. Tumis dan aduk sampai tempe terbalut sambal.
-
Matikan api. Pindahkan ke wadah saji. Sajokan sebagai teman makan nasi yang lezat atau jadikan isian sandwich yg istimewa.
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
