Tumis buncis + putren (jagung muda) – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada hari ini kami akan berbagi resep tumis buncis + putren (jagung muda) yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat tumis buncis + putren (jagung muda) ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 bungkus
buncis - 1 bungkus
putren - 7 siung
bawang merah - 4 siung
bawang putih - selera
Cabe rawit+ merah kriting - 1 lembar
daun salam - 1 jari
Lengkuas - Garam
- Gula
- Penyedap rasa
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Begini Resep Tumis Buncis + Putren (jagung Muda)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 4 langkah praktis untuk membuat tumis buncis + putren (jagung muda) :
Ada 4 langkah praktis untuk membuat tumis buncis + putren (jagung muda) :
Langkah pembuatan
-
Potong2 buncis
-
Potong sesuai selera
-
Siapkan perbumbuan,tumis sampai harum perbawangan,lanjut masukan cabe,lengkuas dan daun salam,masukan buncis masak sampai layu tambahkan putren,gula,garam,air sedikit masak sampai matang terakhir masukan penyedap rasa,aduk sebentar kemudian angkat…
-
Tumis buncis siap dinikmati, selamat mencoba
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
