Tauco kacang panjang (pakai santan) – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tauco kacang panjang (pakai santan) yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.
Untuk menyiapkan tauco kacang panjang (pakai santan) ini , Anda cukup menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1/4 kg
kacang panjang - 1 bks
tauco (aku pake harga 1000) - 1 bks
tempe (potong dadu) - 1/4 ons
udang kering - 1 liter
santan, boleh di tambah air klo kurang banyak - 1 batang
serei (geprek) - 3 cm
lengkuas (geprek) - 2 buah
daun salam (optional) - 1/2 sdt
garam - Secukupnya
penyedap rasa - Minyak goreng untuk menumis
- Bumbu halus
- 3 siung
bawang merah - 2 siung
bawang putih - 3 cm
jahe - 2 cm
kunyit - 2 buah
Cabe keriting (boleh ditambah kalau suka pedas)
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 4 langkah mudah untuk membuat tauco kacang panjang (pakai santan) :
Langkah pembuatan
- Goreng tempe setengah matang, kemudian sisihkan, iris kacang panjang sesuai selera (tapi jangan terlalu tebal ya)
- Tumis bumbu halus hingga harum kemudian masukkan daun salam, serei, lengkuas. Sudah setengah matang masukkan kacang panjang dan tauco
- Setelah kacang panjang agak layu masukkan santan jangan lupa diaduk terus hingga mendidih agar santan tidak pecah
- Setelah mendidih masukkan udang dan tempe, kemudian masukkan garam dan penyedap rasa,, koreksi rasa sesekali,, setelah matang siap disajikan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.