Tumis buncis, wortel dan bakso – Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis buncis, wortel dan bakso yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk menyiapkan tumis buncis, wortel dan bakso ini , Anda perlu menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 300 gr
buncis - 1 buah
wortel - 10 btr
bakso sapi - 1 siung
bawang putih - 1 siung
bawang merah - 1/3 bagian
bawang bombay - 2 lmbr
daun salam - 2 iris
laos - 2 buah
cabe merah - 1/4 sdt
garam - 1/4 sdt
kaldu jamur - 1/4 sdt
gula pasir - 1/8 sdt
merica bubuk - 1/2 sdt
kecap ikan - 1 sdt
saos tiram - 100 ml
air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Berikut 4 langkah tidak sulit untuk membuat tumis buncis, wortel dan bakso :
Langkah pembuatan
- Siapkan bahan² yg dibutuhkan. Iris serong buncis dan cabe merah. Iris bawang merah, bawang putih dan bawang bombay. Potong dadu kecil wortel, potong bakso jadi 2.
- Panaskan wajan beri sedikit minyak goreng, masukkan bawang putih tumis hingga harum lalu masukkan bawang merah dan bawang bombay, aduk². Lalu masukkan daun salam, laos, cabe merah beri kecap ikan aduk rata.
- Masukkan wortel, aduk², beri sedikit air agar tidak gosong. Setelah wortel 1/2 matang, masukkan buncis dan bakso.
- Bumbui garam, kaldu jamur, gula pasir dan saos tiram, aduk rata. Lakukan koreksi rasa, bila sudah pas matikan api lalu tuang dalam piring saji. Segera sajikan dg penuh kasih utk orang² terkasih…
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.