Tumis pare telur – Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan memberikan resep tumis pare telur yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk meracik tumis pare telur ini , Bunda mesti menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 buah
pare - 1 sdm
garam - 2 sdm
minyak goreng - 1 butir
telur - 1 lembar
daun salam - Sejumput
lada bubuk - 1/4 sdt
garam - 1/2 sdt
kaldu bubuk - 100 ml
air - Bumbu Iris :
- 7 buah
cabe rawit (pedasnya sesuaikan selera) - 2 siung
bawang putih - 3 siung
bawang merah - 1 buah
tomat merah - 3 cm
lengkuas / laos
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Begini Resep Tumis Pare Telur”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
️ Setelah semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 4 langkah tidak sulit untuk membuat tumis pare telur :
Berikut 4 langkah tidak sulit untuk membuat tumis pare telur :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bahan (si telur lupa kefoto). Irid pare. Taburi pare dengan 1 sdm garam lalu remas remas hingga pare lunak. Cuci pare.
-
Panaskan minyak. Tumis lengkuas, duo bawang hingga harum lalu masukkan cabe rawit, tomat dan daun salam. Tumis hingga layu dan harum. Masukkan telur. Biarkan telur matang sebentar baru orak arik.
-
Masukkan pare, aduk sebentar lalu masukkan lada bubuk, garam dan kaldu bubuk. Aduk rata lalu masukkan air.
-
Masak sebentar jangan sampai pare layu. Koreksi rasa. Sajikan.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
