Grilled chicken with mashed potato – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep grilled chicken with mashed potato yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.
Untuk meracik grilled chicken with mashed potato ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- Grilled Chicken
- 1
Dada ayam - Paprika bubuk
- Bawang putih bubuk
- Lada hitam/merica
- Garam
- Minyak
- Mashed Potato
- 1 buah
kentang - 200 ml
susu full cream - secukupnya
parutan keju cheddar - unsalted butter/margarin
- Lada hitam/merica
- Garam
- Oregano (opsional untuk garnish)
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 8 langkah tidak rumit untuk membuat grilled chicken with mashed potato :
Langkah pembuatan
- Belah dada ayam menjadi 2 (butterfly cut). Pukul-pukul agar ayam menjadi lebih tipis
- Balurkan bumbu kering pada ayam. Marinasi ayam kurang lebih 15 menit.
- Masukkan sedikit minyak ke wajan. Panggang ayam sampai matang merata
- Kupas kulit kentang. Lalu rebus kentang sampai empuk
- Tumbuk kentang dan saring menggunakan saringan agar halus
- Panaskan wajan, masukkan butter/margarine. Gunakan api kecil. Masukkan kentang yang sudah di haluskan.
- Tuangkan susu sedikit demi sedikit. Kemudian masukkan keju dan lada hitam. Aduk sampai rata. Cicipi terlebih dahulu. Jika dirasa sudah asin (dari keju), maka tidak usah pakai garam lagi
-
Beri garnish dan siap dimakan✨
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
