Pesmol ikan – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep pesmol ikan yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk membuat pesmol ikan ini , Anda cukup menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- Ikan apa aja ½kg (aku mujaer yg ga da duri dalam dagingnya )
- Bumbu halus :
- 5 butir
kemiri di sangrai - 1 ruas
kunyit dikupas dan disangrai - 1 ruas
jahe dikupas di iris kecil² - 5 siung
Bawang putih - 7 siung
Bawang merah - 5 biji
cabe merah keriting - 1 ruas
lengkuas di geprek - 2 lembar
daun jeruk di remas2/ geprek - 1 lembar
daun salam - 1 batang
serai di geprek - minyak goreng secukupnya buat goreng ikan dan menumis
- 1 sdt
Gula - 1/2 sdt
Garam - 1/2 buah
tomat di potong sesuai selera (buat topping) - Daun kemangi (sy pake daun bawang karna ga punya daun kemangi)
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 5 langkah tidak rumit untuk membuat pesmol ikan :
Langkah pembuatan
- Cuci bersih ikan, buang sisik, isi perut dan insangnya, lalu goreng jangan terlalu kering, angkat, tiriskan. Bila ingin ikannya ga amis, biasanya ikan di rendem garam dan air jeruk nipis (tapi sy skip)
- Haluskan bumbu diatas bisa di ulek ataupun di blender (sy blender)
- Tumis bumbu halus dan bumbu lainnya sampai harum menggunakan minyak sisa yang tadi buat goreng ikan.
-
Setelah bumbu wangi dan medok, masukkan ikan yang tadi digoreng, aduk rata
-
Masukkan tomat dan daun kemangi (sy daun bawang) aduk rata, tes rasa, angkat, sajikan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
