Wedang jahe kunir serai pereda nyeri haid – Hola sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan memberikan resep wedang jahe kunir serai pereda nyeri haid yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.
Untuk meracik wedang jahe kunir serai pereda nyeri haid ini , Anda mesti menyiapkan 5 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 jari
telunjuk kunir - Jahe geprek
- 1 btg
serai - Air asem Jawa (optional)
- 1 SDM
gula pasir
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Cara Membuat Wedang Jahe Kunir Serai Pereda Nyeri Haid”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
️ Bila semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 4 langkah tidak sulit untuk membuat wedang jahe kunir serai pereda nyeri haid :
Ada 4 langkah tidak sulit untuk membuat wedang jahe kunir serai pereda nyeri haid :
Langkah pembuatan
-
Cuci bersih semua bahan
-
Geprek jahe lalu bakar sbntar.. potong² kunyit dan serai
-
Siapkan 300ml air,lalu masukkan semua bahan yg sudah diiris.. masak sampai mendidih..matikan kompor lalu diamkan bbrapa saat agar smua sari² keluar.
-
Siapkan gula pada gelas..lalu tuang semua air sambil di saring.kmudian beri sdikit air asam Jawa.wedang rimpang pereda nyeri haid siap diminum hangat²
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
