Ikan teri medan – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan teri medan yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.
Untuk membuat ikan teri medan ini , Bunda cukup menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 250 gr
Ikan Teri Medan - 1 ons
Kacang Tanah - 3 sdm
Cabe Merah Giling, beli jadi di pasar - 5 siung
Bawang Putih - 1 lembar
Daun Jeruk - 1/2 sendok teh
Asam Jawa, di larutkan ke air buang bijinya - 1 sdm
Gula
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.
Ada 8 langkah mudah untuk membuat ikan teri medan :
Langkah pembuatan
-
Panaskan minyak makan, goreng kacang tanah. Goreng dg api kecil. Jika sdh menguning lgsg angkat dan tiriskan Kacang akan matang pada saat ditiriskan
-
Goreng Ikan Teri sampai kering, jika buih minyak goreng sdh berkurang, itu tanda2 teri sdh matang, tiriskan
- Masukkan 4 sdm Minyak Baru, jangan sisa bekas kacang dan teri ya. Hrs yg baru dan panaskasn
- Masukkan 4 sdm Cabe yg sdh di blender dg 4 siung bawang putih dan tambahkan daun jeruk tumis sampai harum
- Masukkan air asam jawa, gula (sesuai selera). Diamkan sampai dingin
- Setelah cabe dingin baru masukkan Teri dan Kacang
-
Setelah di campur semua, tiriskan sisa minyak yg ada di cabenya. Gunanya agar kacang tanah tahan lama tidak amem
-
Masukkan ke toples Noted Tidak menggunakan bawang merah dan tomat ya. Krn bawang merah dan tomat akan menyebabkan teri dan kacang jadi amem
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
