Tumis mentega brokoli pedas – Hai sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis mentega brokoli pedas yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.
Untuk meracik tumis mentega brokoli pedas ini , kamu mesti menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 bonggol
besar brokoli - 3 siung
bawang merah ukuran besar - 2 siung
bawang putih ukuran besar - 3 buah
cabai rawit merah, or sesuai selera kepedasan - 1/2 buah
tomat - 1 sdm
grass fed ghee butter (beli di nourish indonesia) - Secukupnya
garam gula kaldu jamur - Secukupnya
air
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Tumis Mentega Brokoli Pedas (2 Orang)”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
️ Setelah semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 4 langkah tidak rumit untuk membuat tumis mentega brokoli pedas :
Berikut 4 langkah tidak rumit untuk membuat tumis mentega brokoli pedas :
Langkah pembuatan
- Potong2 brokoli, rendam air garam selama 10menit, rebus di air mendidih selama 5menit. Tiriskan dan sisihkan.
- Iris2 tipis semua bahan bumbu, kecuali tomat dibelah panjang 4.
- Lelehkan butter di pan kering, tumis smua bahan bumbu kecuali tomat dengan butter leleh. Setelah wangi, baru masukan tomatnya, masukan air, garam gula kaldu jamur. Tes rasa.
- Setelah rasa pas, masukan brokoli. Masak sekitar 3menit, angkat, dan sajikan..
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
