Tauco santan – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tauco santan yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk menyiapkan tauco santan ini , kamu harus menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 5 kotak
tahu putih - 2 papan
tempe ukuran kecil - 4 buah
terong ungu - 2 papan
petai - 50 gr
teri goreng - 700 ml
santan kekentalan sedang - 1 sdm
tauco - 1 sdt
garam - 1/2 sdt
kaldu bubuk - 1 sdm
gula pasir - Secukupnya
minyak goreng - Bumbu iris
- 20 buah
cabai ijo - 7 buah
cabai merah - 10 btr
bawang merah - 7 siung
bawang putih
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Berikut 7 langkah mudah untuk membuat tauco santan :
Langkah pembuatan
-
Potong dadu kecil-kecil tahu, kemudian goreng setengah kering.
-
Potong-potong dadu kecil-kecil tempe, kemudian goreng setengah kering.
-
Bersihkan dan potong kecil-kecil terong, lalu goreng setengah matang.
-
Kurangi minyak goreng, kemudian tumis bawang merah dan putih hingga harum, kemudian masukkan cabai merah dan ijo, tumis hingga layu.
-
Kemudian masukkan petai dan tauco, beri garam, kaldu bubuk, dan gula pasir. Masak sebentar.
-
Kemudian masukkan tahu, tempe, terong, dan teri yang sudah di goreng. Aduk hingga rata.
-
Lalu masukkan santan, masak hingga mendidih sambil diaduk-aduk. Aduk rata dan masak hingga bumbu meresap. Kemudian angkat dan sajikan.
Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
