Oseng tauge tahu – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan memberikan resep oseng tauge tahu yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.
Untuk membuat oseng tauge tahu ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan. ☕
Bahan-bahan
- 1 mangkuk
sedang tauge - 6 buah
tahu coklat/putih - 3 siung
bawang merah - 3 siung
bawang putih - 3 buah
cabe hijau keriting - 3 buah
cabe merah keriting - 6
cabe rawit merah - 1 sdt
garam - 1/2 sdt
gula pasir - Secukupnya
penyedap rasa ayam - 1 lembar
daun salam - Minyak goreng untuk menumis
- 1/2 gelas belimbing
air - Minyak goreng untuk menggoreng tahu
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 5 langkah tidak rumit untuk membuat oseng tauge tahu :
Langkah pembuatan
- Cuci bersih tauge, tiriskan. Tahu potong kecil-kecil lalu digoreng kering
- Bawang merah, bawang putih, cabe hijau keriting, cabe merah keriting, cabe rawit merah, iris tipis
- Panaskan minyak goreng, masukkan irisan bawang dan cabai dan daun salam, tumis sampai harum
- Masukkan tahu goreng, garam, gula pasir, penyedap rasa ayam aduk rata lalu tuang air, masak sampai air mendidih dan menyusut
- Masukkan tauge aduk rata masak sebentar lalu angkat dan sajikan.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
