Terong tempe balita & versi pedas – Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep terong tempe balita & versi pedas yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.
Untuk menyiapkan terong tempe balita & versi pedas ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- 1/2 papan
Tempe - 4 buah
Terong ukuran besar - Bawang merah
- Bawang putih
- Kemiri
- Lada putih dan hitam
- Saos tiram
- Garam gula
- Daun bawang
- Cabe merah
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kehidupan yang lebih bermakna dan penuh semangat.
Ada 6 langkah mudah untuk membuat terong tempe balita & versi pedas :
Langkah pembuatan
- Tumis bawang merah bawang putih dan kemiri geprek (bawang merah dan putih bisa di ulek ataupun iris, optional) hingga harum
- Masukkan irisan tempe lalu diamkan 2 menit sambil ditumis
- Tambahkan 2 sendok saos tiram, 2 sendok kecap manis, garam, lada hitam, lada putih, gula pasir dan tambahkan 1/2 gelas air masak hingga harum dan tempe matang
- Masukkan terong yg sebelumnya sudah diris dan goreng sebelumnya
-
Masukkan irisan daun bawang masak sebentar. Done untuk balita
-
Untuk menu versi pedasnya iris 2 cabe merah, 2 cabe rawit merah tumis terpisah setelah masak dan harum tambahkan ke tumisan terong dan tempe. Done
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
