Tumis kangkung tempe – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.
Pada hari ini kami akan memberikan resep tumis kangkung tempe yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.
Untuk menyiapkan tumis kangkung tempe ini , kamu harus menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 2 ikat
kangkung - 1 papan
tempe, size kecil - 1 bh
tomat, size kecil, belah jadi 6 - 1 sdm
saus tiram - 1/2 sdt
terasi sangrai (sesuai selera) - Secukupnya
garam, gula, kaldu bubuk - Secukupnya
air - Secukupnya
minyak goreng untuk menumis - Bahan Bumbu Halus :
- 4 bh
bawang merah - 3 siung
bawang putih - 6 bh
cabai merah keriting - Secukupnya
cabe rawit
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Resep Tumis Kangkung Tempe”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kualitas hidup yang lebih baik dan bersemangat lebih tinggi.
️ Kalau semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Ada 4 langkah gampang untuk membuat tumis kangkung tempe :
Ada 4 langkah gampang untuk membuat tumis kangkung tempe :
Langkah pembuatan
-
Siangi kangkung, rendam sebentar di air yang sudah diberi sedikit garam, bilas kembali kemudian tiriskan. Uleg kasar tempe, sisihkan. Haluskan bahan bumbu halus.
-
Panaskan wajan, beri minyak secukupnya. Tumis tempe hingga menguning kemudian sisihkan. Disisi wajan lainnya, tumis bumbu halus hingga harum. Tambahkan air secukupnya, tidak usah terlalu banyak.
-
Setelah air mendidih, masukkan kangkung. Bumbui saus tiram, terasi, garam, gula dan kaldu bubuk, aduk rata. Koreksi rasa. Terakhir, masukkan tomat, tumis sebentar, matikan kompor.
-
Tata di piring dan siap disajikan, Alhamdulillah
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
