Tongkol tempe bumbu kecap sederhana – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan memberikan resep tongkol tempe bumbu kecap sederhana yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.
Untuk meracik tongkol tempe bumbu kecap sederhana ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 2 ekor
tongkol - 1/2 papan
tempe - Tomat
- Bawang merah
- Bawang putih
- Bawang bombay
- Cabe
- Lengkuas jika ada
- Garam
- Gula
- Kaldu jamur/bumbu penyedap
- Kecap
- Minyak goreng
- Air
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan lebih berenergi.
Ada 5 langkah tidak sulit untuk membuat tongkol tempe bumbu kecap sederhana :
Langkah pembuatan
- Goreng tongkol dan tempe terlebih dahulu hingga setengah matang/matang sesuai selera
- Potong-potong bawang merah, bawang putih, bawang bombai, tomat, dan cabe
- Tumis potongan bawang merah, bawang putih, bawang bombay, tomat, dan cabe, dengan minyak goreng, setelahnya masukkan lengkuas yg telah di geprek
- Kemudian masukkan tongkol dan tempe yang telah di goreng, tumis bersama bumbu potong.
- Tambahkan sedikit air, dan masukkan bumbu perasa seperti gula, garam, penyedap, dan kecap. Tunggu hingga bumbu meresap.
Kami yakin jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
