Oseng ikan asin layur dan pete – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep oseng ikan asin layur dan pete yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.
Untuk membuat oseng ikan asin layur dan pete ini , Bunda cukup menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.
Bahan-bahan
- 3 lembar
ikan asin layur (total +- 65 gr) - 2 buah
papan pete yang sudah dibersihkan - 1 buah
bawang putih - 3 buah
bawang merah - 1 buah
cabai besar - 7 buah
cabai rawit - Secukupnya
minyak goreng - Secukupnya
garam dan kaldu jamur
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.
Ada 4 langkah tidak rumit untuk membuat oseng ikan asin layur dan pete :
Langkah pembuatan
-
Rendam ikan asin di wadah yang sudah diberi air garam. Rendam selala +- 10 menit (ikan sudah melunak) Lalu tiriskan dan cuci bersih. Setelah itu potong-potong menjadi beberapa bagian.
-
Siapkan bahan lain dan bumbu. Iris-iris bumbu.
-
Goreng ikan hingga matang/kering/golden brown.
-
Tumis bawang putih, bawang merah hingga layu dan harum. Lalu tambahkan cabai hingga layu. Masukkan pete, cukup matangnya. Lalu masukkan ikan yang sudah digoreng dan beri secukupnya garam dan juga kaldu jamur. Koreksi rasanya dan sesuaikan selera. MasyaAllah ini bikin habisin nasi banyak
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
