Es blewah – Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan membagikan resep es blewah yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk menyiapkan es blewah ini , Bunda harus menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 buah
blewah matang - Pudding Kelapa
- 1 bks
nutrijell kelapa muda - 500 ml
air - 2 sdm
gula pasir - 1 sachet
santan instan - Air gula
- 10 sdm
gula pasir - 500 ml
air - Bahan lain
- 1 sdt
selasih + 50 ml air hangat - Jelly mangga
- Cincau
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 5 langkah tidak rumit untuk membuat es blewah :
Langkah pembuatan
-
Buat puding kelapa muda : campur semua bahan dalam panci, aduk rata. Masak puding hingga matang. Tuang dalam wadah, sisihkan, tunggu puding set agar bisa dikerok.
-
Buat larutan air gula : campur air dan gula pasir. Aduk hingga gula larut.
-
Belah blewah yg sudah dicuci. Kerok dengan kerokan. Sisa biji tekan² sambil diberi air, supaya sari blewah tercampur dengan air.
-
Campur semua bahan es jadi satu
-
Tata dalam gelas sesuai selera. Selamat mecoba
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
