Sayur tumis kol simpel my mom – Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sayur tumis kol simpel my mom yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk meracik sayur tumis kol simpel my mom ini , Anda mesti menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 4 buah
Wortel (iris miring) - 1 buletan
Kol (iris) no - 3
Bawang merah (iris) - 1
Bawang putih (iris) - Tomat sebelah (iris)
- 3 buah
Cabe (iris miring) - 1 sdt
lada hitam - 1 sdt
Garam halus - Royco (opsional)
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan “Cara Membuat Sayur Tumis Kol Simpel My Mom”, sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “dukungan optimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “penggerak utama perkembangan” dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk kualitas hidup yang lebih baik dan penuh semangat.
️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 5 langkah gampang untuk membuat sayur tumis kol simpel my mom :
Berikut 5 langkah gampang untuk membuat sayur tumis kol simpel my mom :
Langkah pembuatan
- Tumis bawang merah, bawang putih, tomat, cabe masukan lada hitam dan garam.
-
Lalu masukan wortel yg sdh di iris dgn air sekitar setengah gelas. Tutup tumisan tadi tunggu sampai wortel matang.
-
Masukan kol kedalam tumisan tadi lalu aduk rata tunggu sampai matang
- Saat sudah matang bisa tambahkan daun bawang jika ada (berhubung saya tidak ada jado tidak di pakai)
-
Sayur kol simpel my mom siap di sajikan
Kami percaya jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
