Kol tempe goreng krispi geprek penyet – Halo sahabat kuliner, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.
Pada hari ini kami akan membagikan resep kol tempe goreng krispi geprek penyet yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.
Untuk meracik kol tempe goreng krispi geprek penyet ini , kamu cukup menyiapkan 21 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 2 langkah pembuatan.
Bahan-bahan
- Sayuran
- 1
wortel kecil parut keju - 1/2
kol kecil,iris - 1 btg
seledri iris - 1 btg
daun bawang iris - Tempe krispi
- 1
tapak tangan tempe, potong stik jari - 2 sdm
tepung krispi - Sejumput
garam - 1 tangkup
tangan air - Secukupnya
tepung krispi - 5-6 sdm
Minyak goreng - Sambal
- 1
kelingking kencur - 2
rawit merah - 1
cabe merah kriting - 2
bawang merah - 2
bawang putih - Seujung sdt
garam - Seujung sdt
penyedap - 1 sendok sayur
minyak goreng panas
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.
Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh untuk hidup yang lebih berkualitas dan lebih berenergi.
Ada 2 langkah gampang untuk membuat kol tempe goreng krispi geprek penyet :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bahan tempe krispi. Gunakan piring hadiah sabun, hehe Isi air dan garam. Masukan tempe, aduk biar kena asin semua. Tabur tepung krispi. Aduk pakai 5 jari tangan, Tepung nempel di tempe. Siapkan wajan, panaskan, beri minyak goreng,ratakan di wajan.Panaskan minyak. Gunakan api besar. Masukan tempe. Masak sambil bolak balik biar matang rata. Angkat setelah kecoklatan. Tiriskan.
- Untuk sambal, uleg semua bahan (kecuali minyak). Siram minyak bekas goreng tempe. Aduk rata. Ambil sebagian tempe,geprek. Tambahkan sayuran, penyet sambil aduk rata. Siap disajikan
Kami yakin jika anda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
