Tumis putren / jagung muda – Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.
Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis putren / jagung muda yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.
Untuk menyiapkan tumis putren / jagung muda ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 1 kantong
jagung muda - 1 buah
wortel - 3 bonggol
Sawi pokcoy - 1 batang
daun bawang - 2 bj
bakso - 2 siung
bawang putih - 2 siung
bawang merah - 1/3 sdt
garam - 1/4 sdt
kaldu jamur - 1/4 sdt
lada bubuk - 150 ml
air (optional)
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan “bahan bakar super” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah “supercharger pertumbuhan” dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Ada 4 langkah gampang untuk membuat tumis putren / jagung muda :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bahan bahan
-
Iris duo bawang, bakso juga sayuran
-
Tumis duo bawang sampai harum, masukan bakso, jagung muda dan wortel, tambahkan air. Masak sebentar Biarkan jagung dan wortel ½ matang. Lalu masukan sawi pokcoy
-
Tambahkan garam, kaldu jamur dan lada bubuk. Masak sampai pokcoy layu. Koreksi rasa dan siap di hidangkan.
Kami yakin jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
