Tumis buncis dengan fish roll – Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.
Pada hari ini kami akan berbagi resep tumis buncis dengan fish roll yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.
Untuk menyiapkan tumis buncis dengan fish roll ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.
Bahan-bahan
- 7 buah
buncis diiris tipis - 1 siung
bawang putih diiris - 3 siung
bawang merah diiris - 1 buah
rawit diiris - 2 buah
fish roll potong sesuai selera - 1/2 sdt
garam - 1/2 sdt
kaldu jamur - Secukupnya
minyak untuk menumis - Secukupnya
air matang
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan “energi maksimal” bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah “sumber tenaga pertumbuhan” dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.
Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kehidupan yang lebih bermakna dan bersemangat lebih tinggi.
Berikut 3 langkah tidak sulit untuk membuat tumis buncis dengan fish roll :
Langkah pembuatan
-
Siapkan bahan. Tumis duo bawang dan rawit dengan sedikit minyak sampai harum.
-
Masukkan buncis, aduk rata dan beri air sedikit saja. Setelah agak lunak tambahkan garam dan kaldu jamur. Masak kurang lebih 5 menit. Selesai
-
Tata dalam wadah cantik dan siap dinikmati dengan nasi hangat dan tempe goreng.
Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.
Bila situs ini bermanfaat, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.
